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2018.12.06

生み育てる・まとめる・伝える・仕事につなぐ

人生とキャリアを編集デザイン
あなたをあなたたらしめるナニカをじっくり見つけ

魂がよろこぶ選択をしよう

想いをカタチにするサービスデザインプロデュース

具体的には

自己紹介からお仕事実績や内容までをスッキリ提案できる
【伝わるポートフォリオづくり】のサポートや
個別でのマネジメントを通して

働く女性が心と時間に余裕をつくり
家族や大切なものを犠牲にすることなく
着実に選択肢を増やしスマートに活躍するお手伝いをしています。

開催予定講座・セミナー

繊細なまま強くなれる

ゆっくりでも大丈夫

納得できる人生をここから創りましょう

溢れる情報に惑わされず
今ある知識やスキルで拡大・発展するための
考え方とやり方をご提案します。

現在は個人事業の方（サロンオーナー様、パーソナルトレーナ様、鑑定業・占い師の先生、など）から法人経営（ひとり社長、スモールビジネスオーナー様など）の方をサポートさせていただいています。

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読むと勇気が出るかもしれない赤裸々すぎる自己紹介はこちらから▽

良いことも、そうでもないことも赤裸々に自己紹介してみます ◆じゅず知見｜ともじゅ ◆東京都出身・在住 ◆1983年9月生まれ ◆理念： Create a life you love 納得できる人生を創る ◆ミッション： ➤「働く・遊ぶ・休...

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フォローありがとうございます✨ ⁡

フォローありがとうございます✨ ⁡ ㅤㅤ ＼売るはずが売られてしまった！／ ⁡ ってことありません？ ⁡ 私結構あります（笑） ⁡ ⁡ 自分の商品につなげたくて、事前に作ったセールストーク使ってみるも ⁡ 実際やってみると作った通りなんてなるはずもなくて ⁡ 結局自分でも落としどころわかんなくなっちゃったり←おいww ⁡ ⁡ もしくは ⁡ ⁡ 自分の商品につなげたいばっかりに、あれこれ探るうちに、質問ばっかりしちゃって会話になってなかったり ⁡ ⁡ あぁ。いろいろやらかしてきました(遠い目) ⁡ ⁡ で、ご一緒した方がさらりともし〇〇で困ってるなら、こういうのあるよ ⁡ ⁡ ってご提案をいただいてしまい……。 ⁡ ⁡ ⁡ は！私、売りに来たのに売られてる！！！！ ⁡ なんてね。 ⁡ ⁡ ⁡ ……そもそもなんですが ⁡ “売り“に行くもんじゃないので、自分中心に話をにコントロールしようとしてる時点でお相手に失礼な話です。 ⁡ ⁡ はい。ごめんなさい。 ⁡ ⁡ 経験値も足りなかったけどそれ以上に準備が足りなすぎたんですよね。 ⁡ ⁡ 例えば自分の商品がどういう人にどんなお役に立てるのかを把握しておくとか ⁡ 落としどころをいくつか用意しておくとか ⁡ 必要なければ話を出さないとか ⁡ ⁡ そういう余裕がないままセールストークしたって話が流れて終わっちゃうんですよ。 ⁡ ⁡ なのでまずは ⁡ 【売りたい】を【ご提案】と捉え直して、 ⁡ この人にはどんなお役に立てるかな？自分ができることで必要なことはあるかな？ ⁡ と話しながら判断しつつ【ご提案】をする。 ⁡ その結果が【売れる】ってことなんですね。 ⁡ ⁡ 売られることが悪いわけでも負けたわけでもなくてただ準備不足が招いた結果ってだけ。 ⁡ ⁡ あなたはそんな経験ありませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ ともじゅ @tomoju_tmj ⁡ ⁡ ⁡ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ お知らせ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ◉ぎゅっと濃縮1DAY講座『ポートフォリオを作ろう』・11/14(火)13：30〜　🈵満席<(_ _*)> ｱﾘｶﾞﾄｫ・11/22(水)10：30〜　残席3 ⁡ この講座に参加することでポートフォリオ作りの全体像と仕組み、具体的に作る段取りがわかります。 ⁡ ポートフォリオがあることで、届けたい時に自信を持って提案でき、売らなくても売れるツールとしてあなたのお役に立ってくれます。 ⁡ ⁡ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 今後のライブ配信予定 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 11月テーマ『売れるための準備してますか？』 ⁡ Week1 ＞＞『準備が8割　それホント？』 ⁡ Week2 ＞＞『与えるのは大事なんだけど与えちゃいけないもの』◀︎次回はこちら ⁡ Week3 ＞＞『楽して結果につなげる方法』 ⁡ Week4 ＞＞祝日のためお休み ⁡ Week5＞＞フリーテーマ『“個人事事業主“ママでもできるとか　簡単にすぐ仕事になるの？』 ⁡ ⁡ ⁡ #心の多様性 #ウェルビーイング #wellbeing #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #個人事業主 #個人事業主女子 #起業 #起業したい #起業ママ #フリーランス #フリーランス女子 #働き方改革 #働き方 #売りたい #売る #働くママ #働く女性 #提案 #セールス #セールストーク #多摩地域 #多摩地区

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フォローありがとうございます💫 ㅤ

フォローありがとうございます💫 ㅤㅤ ＼募集スタートしました／▶︎14日開催締め切ります！ ㅤㅤ ※もし14日検討されてましたら、直接DMください！ ⁡ ㅤㅤ 【ポートフォリオ作る1DAY講座】開催します。 ⁡ ㅤㅤ ポートフォリオとは今までやってきたこと（実績）とできること（スキル）をまとめて周りの人に伝えるための資料のことを言います。 ⁡ ㅤㅤ 自己紹介からお仕事実績や内容までをスッキリ提案できるポートフォリオがあると ⁡ お仕事の依頼も入りやすくなったり、またご自身の頭の整理になるので、情報発信も迷いなく発信できるようになります。 ⁡ ㅤㅤ ポートフォリオがあることで、届けたい時に自信を持って提案でき、売らなくても売れるツールとしてあなたのお役に立ってくれます。 ⁡ ㅤㅤ この講座に参加することで、ポートフォリオ作りの全体像と仕組み、具体的に作る段取りがわかります。 ⁡ ㅤㅤ 講座だけでも充分元取れる内容ですが今回はかなりお得な特典が付きますので、なんとなく気になってる方はこの機会にご参加ください。 ⁡ ㅤㅤ 詳細とお申込みは▽ @tomoju_tmj ⁡ ⁡ ⁡ #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #個人事業主 #個人事業主女子 #起業 #起業したい #起業ママ #起業女子 #フリーランス #フリーランス女子 #講座 #1day講座 #セミナー #ポートフォリオ #オンライン講座 #想いを届ける #デザイン #提案 #多摩地域 #多摩地区 #募集

いつもご視聴ありがとうございます♪ ⁡ ※まさかの2部構成になってますが^^; ショート版をリールにてお届けします´ ³`°) ♬*.:*¸¸ ㅤㅤ ㅤㅤ 今回のテーマは『自分に厳しくなりがちな人に読んでみて欲しい本』 ⁡ 田中克成さんの著書『自分を喜ばせる習慣　今日からうまくいくシンプルな77のこと』から気づきやヒントのシェア ⁡ ・はじめにで大事だな！と思ったポイント・77の中でもやってみたい3つのこと・そんな風にしたいけど、できなくてイライラしたり凹んだりする場合の対処法 ⁡ ⁡ ☝️こんな内容をお話ししています♪ ⁡ ⁡ ⁡ 今日もご視聴ありがとうございます！ ⁡ ▽フルバージョンを見る @tomoju_tmj ⁡ ⁡ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ ⁡ ⁡ ⁡ #繊細なまま強くなる #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #個人事業主 #個人事業主女子 #フリーランスママ #働くママ #自分に厳しく #完璧主義 #完璧主義やめたい #自己犠牲 #自分をよろこばせる習慣 #おすすめ本 #本のシェア #本の紹介 #本屋さんが好き #疲れてる時は寝る #悦る #自分を大切に #論語 #好きこそ物の上手なれ #好きこそものの上手なれ #多摩地域

いつもご視聴ありがとうございます♪ △ロングバージョンアーカイブはこちらから ⁡ ⁡ 今回のテーマはセールスをうまく進めるための【すべきこと3つ】 ⁡ 【ポイント】・【このサービスをするとこうなる】という現状からのプラスの未来をイメージしてもらう(なぜこれが必要か) ⁡ ・そのためにはどれくらいの期間(間隔)で何が必要かをはっきり伝える ⁡ ・選ぶのはお客様だけど、背中は押す(次の予約など) ⁡ ☝️こんな内容をお話ししています♪ ⁡ ⁡ ⁡ 今日もご視聴ありがとうございます！ ⁡ ⁡ @tomoju_tmj ⁡ ⁡ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ ⁡ ⁡ ⁡ #繊細なまま強くなる #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #個人事業主 #個人事業主女子 #起業 #起業したい #起業ママ #フリーランスママ #働くママ #営業 #セールス #営業スキル #セールススキル #開業 #独立 #好きを仕事に #好きを仕事にする #好きじゃなくても仕事になる #やれることで起業 #多摩地域 #ショートバージョン #ショート動画

いつもご視聴ありがとうございます♪ △他のアーカイブはこちらから ⁡ ⁡ 今回のテーマはセールスをうまく進めるための【すべきこと3つ】 ⁡ ・【このサービスをするとこうなる】という現状からのプラスの未来をイメージしてもらう(なぜこれが必要か) ⁡ ・そのためにはどれくらいの期間(間隔)で何が必要かをはっきり伝える ⁡ ・選ぶのはお客様だけど、背中は押す(次の予約など) ⁡ ☝️こんな内容をお話ししてにいます♪ ⁡ ⁡ ⁡ 今日もご視聴ありがとうございます！ ⁡ ⁡ @tomoju_tmj ⁡ ⁡ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ ⁡ ⁡ ⁡ #繊細なまま強くなる #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #個人事業主 #個人事業主女子 #起業 #起業したい #起業ママ #フリーランスママ #働くママ #営業 #セールス #営業スキル #セールススキル #開業 #独立 #好きを仕事に #好きを仕事にする #好きじゃなくても仕事になる #やれることで起業 #多摩地域

【short ver.インスタライブ】今日のテ

【short ver.インスタライブ】今日のテーマは『仕事でインスタを使う場合に大切なこと3つ』 ⁡ ⁡ 【ポイント】・やる目的を決める・どんな風に見せたいか決める・続けたくなる方法を考える ⁡ ⁡ 今日もご視聴ありがとうございます！ ⁡ 👇フルバージョンはこちらから @tomoju_tmj ⁡ ⁡ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ ⁡ ⁡ ⁡ #繊細なまま強くなる #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #個人事業主 #個人事業主女子 #起業 #起業したい #起業ママ #フリーランスママ #起業 #副業生活 #インスタライブ配信 #ショートバージョン #リール動画 #ポイント3つ #インスタで仕事 #本業母 #毎週木曜日 #多摩地域

【産後ケアを活用してみた】 ⁡ 小3娘が1人でお泊まりに行っている本日は市の産後ケアで、提携している助産院にてゆっくり過ごしております。 ⁡ ㅤㅤ もうほとんど通常通り動いていてもやっぱり産後は体も気持ちも張り詰めがちだから ⁡ 末っ子はプロ(助産師さん)に預けて私は1人ゆったりしております。 ⁡ ㅤㅤㅤㅤ つい何でも「やらなきゃ」ってなりがちだし赤ちゃんが泣いてたりお世話していたら ⁡ ご飯作りや家事ってなかなか進まないのに時間ばっかり過ぎて ⁡ 更には自分がやりたいこともあんまり進められなくて ⁡ あぁもうこんな時間……ってなるんですよね。 ⁡ ㅤㅤ バリバリ仕事してた人やしたい人は特に。 ⁡ ㅤㅤ 思い通りに進められないモヤモヤは子育てにも影響しちゃうから。 ⁡ ㅤㅤ ㅤㅤたまにはやらないで済む環境に身を置くのも自分や家族のためにも必要だよね、と思います。 ㅤㅤ スーパーかあちゃんになんてならなくていいんだから。 ⁡ ㅤㅤ ㅤㅤ 産前産後ケアは市区町村によって内容の違いなどあると思いますので役所や関連自治体に確認してみるのがおすすめです。 ⁡ ㅤㅤ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ㅤㅤ ㅤㅤ 写真は今日のお昼ご飯誰かが作ってくれて片付けてくれるって本当にありがたい。 ⁡ ⁡ ともじゅ @tomoju_tmj ⁡ ⁡ ⁡ #繊細なまま強くなる #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #多摩地域 #多摩地区 #産前産後ケア #産後ケア #助産院 #2人目育児 #一姫二太郎 #一姫二太郎ママ #頼る #1人で頑張らない #気付くと夕方 #罪悪感 #子育て #歳の差兄弟 #歳の差きょうだい #産休 #育休 #子育てあるある #子育てぐらむ #子育てグラム #子育て支援 #子育て応援 #フリーランスママ

【消化不良の学び】 ⁡ 本当はそれで

【消化不良の学び】 ⁡ 本当はそれで収入の柱としてひとつ作りあげたかった学びがあって ⁡ 必死に時間とお金と労力を使って向かいたい未来に投資していたものがありました。 ⁡ ⁡ でも、諸事情から続けられなくなって自分の中ではもうその学びに対する執着は手放したつもりでいたんだけど ⁡ ふとしたきっかけでまだモヤモヤしていたんだなぁと気付いてしまった。 ⁡ ⁡ この学びを使いこなせるまで私はなっていない。これは使っちゃいけない。 ⁡ と勝手に思い込んでいたけど ⁡ 今ある知識と自分の経験とさらなる探究でいかようにも使うことなんてできるじゃん。 ⁡ と、はっと我に返った。 ⁡ ⁡ 自分の経験や見方、考え方のフィルターを通したらそれは正真正銘自分のオリジナルになるわけで ⁡ そもそもの学んだ内容だって基本的な知識はもちろんあるけどそれを使うことに誰かの許可がいるわけでもないのに。 ⁡ ㅤㅤ 出すのが怖いと思い込み、閉じ込めていたのは自分だったなぁ。 ⁡ ⁡ ということで改めて基本はしっかりおさえて常に学びは深めつつも ⁡ 今まで学んだ内容をしっかり活かして行こうって決めました。 ⁡ ㅤㅤ ㅤㅤ ⁡危うく宝の持ち腐れのまま生涯を閉じてしまうところだった ( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;)ｱｯﾌﾞﾈｰ ⁡ ㅤㅤ ⁡ ともじゅ @tomoju_tmj ⁡ ⁡ #繊細なまま強くなる #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #学び #セミナージプシー #学びの時間 #資格取得 #知識 #思い込み #思い込みを手放す #自己投資 #自己肯定感 #自己啓発 #内省 #宝の持ち腐れ #決めるのは自分 #個人事業主 #個人事業主女子 #起業 #起業したい #起業ママ #経験を価値に変える #経験は財産 #多摩地域

【乳腺炎からの学び】 @tomoju_tmj ⁡ 先

【乳腺炎からの学び】 @tomoju_tmj ⁡ 先日、急に夜乳腺炎になって1日半寝込んでました。 ⁡ 産後もうすぐで2か月になろうとしてるタイミングだもんで、ウキウキと予定を入れ始めたり ⁡ ㅤㅤ 焦ってるつもりはなくても仕事どうしてこうかなぁとぼんやり考えていたり ⁡ ㅤㅤ 新規の仕事がひとつ決まったタイミングだったので(ありがたや)余計にアドレナリンが出たのか。 ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ アドレナリンは体を冷やすらしくてですね。 ⁡ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ 冷えつながりで最近湯船に浸かれてなかったんです。 ⁡ ㅤㅤ 子供たちはじーちゃんと入るからどっぷり浸かれてるんだけど寝かしつけてから入ろうとするとお風呂がぬるくなっちゃって。 ⁡ ㅤㅤ 自分1人のためにあったかくしなおすのもなぁ(´._.｀) ⁡ ㅤㅤ と思ってシャワーと足湯で済ませてたのもあってなんだかんだ自分を置き去りにしてたんですよね。 ⁡ ㅤㅤ ㅤㅤ そうしたらまぁ見事にストップをかけるが如くの乳腺炎。 ⁡ ㅤㅤ ㅤㅤ 38度超えて発熱するほどの乳腺炎は初めてだったから ⁡ とにかく熱でしんどいし、おっぱい痛いし飲んでほしいのに詰まってるから、なかなか出なくて末っ子はおっぱい相手に怒るし、少ししか飲めないからすぐまた飲みたいと催促されるし。 ⁡ ㅤㅤ しんどいっすー(༎ຶꈊ༎ຶ) ⁡ ㅤㅤ な1日半でした。 ⁡ ㅤㅤ 幸いその後熱は下がって、たまたま市の産後ケアにあるデイサービスを予約していたので(半日すごせる！) ⁡ ㅤㅤ そこの助産院で乳腺炎のケアとイトオテルミー(温熱刺激療法)までやってもらえて ⁡ 末っ子とは別の部屋でゆっくり過ごせたり、お風呂にゆっくり浸かれたりして回復して現在に至ります。 ⁡ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ 無理は禁物やで！ ⁡ と自分から釘を刺された感じ ⁡ ㅤㅤ ㅤㅤ まだしばらくは末っ子お昼寝タイムに自分も一緒にお昼寝する余裕のある日を意図的に確保したり ⁡ㅤㅤ 症状が出る前に体のケアを先行してやっていく大切さも (元セラピストなのにうっかり己の限界を越えようとする) ⁡ ㅤㅤ ㅤㅤ これ、実は産後に限らずだよね、とも思いつつ。 (赤マーカー引きたいくらい) ⁡ ㅤㅤ ㅤㅤ 自分を労われる働き方を当たり前にしていこうと思うのでした。 ⁡ ㅤㅤ 謎にハードモードを選びがちなのは終わりにする！ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 【余談ですが】物音にびっくりした時の末っ子の反応がレッサーパンダが威嚇してる時みたいでつい笑っちゃいます。 ⁡ ⁡ ⁡ ともじゅ @tomoju_tmj ⁡ ⁡ #繊細なまま強くなる #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #産後 #産後レポ #乳腺炎 #乳腺炎で高熱 #母乳育児 #産後ケア #育児疲れ #ちょっと一息 #しんどい #自分を労わる #限界までやらない #産後の冷え #ゆっくり浸かる #産後のお風呂 #働き方 #働き方改革 #産後の過ごし方 #無理は禁物 #産後じゃなくても #労わる #余裕を作る

【リアルタイムに赤ちゃんの子育てしていて思うこと】 @toufu_tmj ⁡ 例えば「ひとりで大丈夫でしょ？」って当たり前に思われること、これ案外つらい。 ⁡ ⁡ ㅤㅤ 今、新生児に芽が生えたような1ヶ月半の子と一緒に居て思うのは、自分の体調もだいぶ回復してきて ⁡ ⁡ 日常レベルのことは動くことはできるようになってきたけど ⁡ ⁡ やっぱり出産で「骨盤骨折したと思って！」と言われるレベルで身体に負担があったわけで ⁡ それが1ヶ月そこらで全回復するわけもなく ⁡ ⁡ ※そもそも産後1ヶ月の養生の理解すらない人もまだまだ多い中で ⁡ ⁡ ㅤㅤ 腰が痛い、授乳で背中や肩が痛い、もはやどこが痛いかわからないレベルで麻痺してくる身体に鞭打って ⁡ ⁡ 天使の寝顔のベビさんだって、梅干しみたいな顔してぎゃんぎゃん泣くこともあって。 ⁡ ⁡ ㅤㅤ そんな中でも ⁡ 食器洗わなきゃ洗濯物干さなきゃお風呂洗わなきゃご飯作らなきゃ ⁡ ⁡ と時間の長短はあってもなぜか母親分担な業務って多い。 ⁡ (旦那さんとか家族と分担できてる人もいるのかもしれないけどね) ⁡ ㅤㅤ ⁡ そこに、自分のトイレとかお風呂とかはぁーーーーーーーーーーーって一息つく時間も確実に約束されない中 ⁡ ⁡ また梅干しみたいに真っ赤な顔しておんぎゃあおんきゃぁ泣いてる我が子の元に駆け寄るわけよね。 ⁡ ㅤㅤ ⁡ そりゃさ、どんなに切り替え早くてタフなメンタルだったとしても ⁡ ⁡ ふとした瞬間にどっといろんな感情が雪崩れのように襲ってきて ⁡ ⁡ さらには産後のホルモンバランスの乱高下も手伝って涙もろくなったり、感情的になったり、上の子を構えなくて自己嫌悪したり(まさしく今の私) ⁡ ⁡ そんなんが普通というか当たり前なんじゃないかと思うのです。 ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 今、異次元の少子化対策って言いながら、そんな現実を体感したことない、もしかしたら聞いたことも、言われたこともないおじさん達、 ⁡ ⁡ もしくは「そんなこと私だって乗り越えてきたんだからアンタたちだってやりなさいよ！」と言い方はアレですが、そんな思考回路のおばさん達が決めている(かもしれない) ⁡ ⁡ 異次元って、ちょっと現場(リアルママ)が求めてるのとは違う異次元にいっちゃうんじゃないかな、なんて思いながらこれを書いています。 ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 何が言いたいかって言うとね。 ⁡ ⁡ 本来、妊娠も出産も子育ても、すごく尊くて素晴らしくて、人間的な成長グングンできるし、 ⁡ ⁡ もちろん、思い通りに行かなくて、感情をぐわんぐわん揺さぶられることもあるんだけども ⁡ ⁡ それでも、(また)産みたい！って人がここまで減る現実ってのはだいぶ危機的状況であること。 ⁡ ⁡ ㅤㅤ それを言葉だけの異次元だの言ったところで解決策なんてそう生まれないってこと。 ⁡ ㅤㅤ ⁡ だったら今、リアルママの私たちは何ができるのか？ ⁡ ㅤㅤ ⁡ 今の想いを伝える努力、自分から変えていく努力 ⁡ せめて「こんな現実を知ってほしい」って身近な人から頼っていく努力が必要なんだと思います。 ⁡ ㅤㅤ ⁡ そして身近に赤ちゃんに限らず子育て中のママがいる男性たち(旦那さん、パートナー、おじいちゃんなど) ⁡ 自分のことは自分でやるのはもちろん、授乳以外のやれることは率先してやってかないと ⁡ ⁡ 本気で愛想尽かされますよ。 (産後のやってくれない恨みは相当根に持ってしまうから) ㅤㅤ ⁡ ⁡ ⁡ わかるよ。頼るより自分でやっちゃった方が気楽だしあと腐れないような気がするもんね。 ⁡ ⁡ でもさ、同じような現状、むしろ益々ひどくなるかもしれない現状を、我が子世代のママたちに感じさせるのは申し訳なさすぎるから ⁡ まずはママの現実を理解してくれる人を増やしませんか。 ⁡ ⁡ なんだかまとまりがなくなってきたけど私はそう思ってます。 ⁡ ⁡ おっと、これを書き始めた時に寝たはずの坊やが梅干し顔で呼んでいるので(30分も経ってないのに！) ⁡ ⁡ 誤字脱字も表現の見直しもそのままにアップしちゃいますのでご了承ください。 ⁡ ⁡ ⁡ ともじゅ @toufu_tmj ⁡ ⁡ #繊細なまま強くなる #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hsp気質 #hss型hsp #豆腐メンタル #子育て #子育てのリアル #育児 #育児あるある #少子化対策 #異次元の少子化対策 #子育て大変 #ワンオペ育児の限界 #ワンオペ育児 #育児の悩み #育児疲れ #育児サポート #育児支援 #産後 #産後ママ #産後の悩み #頼れない #頑張りがち #完璧主義 #自分後回し #産後の恨み #産後の恨みは一生

【ビックベイビー産まれたよ！】 @tou

【ビックベイビー産まれたよ！】 @toufu_tmj ⁡ 産まれたよ！(写真はもちろん加工してます笑) ⁡ ⁡ 2/23の朝方、無事にビックなベイビーが 9日遅れで肺呼吸仲間になりました♡ ⁡ ⁡ 前日まで「私陣痛忘れちゃったかしら？」と真剣に寝ぼけたこと考えてましたが、ちゃーんと思い出しました。 ⁡ ㅤㅤ 陣痛から出産まで時間はそんなにかからなかったものの ⁡ 痛かったし、逃げたくなったし途中でもうやだー(༎ຶꈊ༎ຶ)って思ったけど ⁡ それらを全部感じられることってすごいことだよなって、今となっては思います。(今となってはね) ⁡ ㅤㅤ 自分お疲れ！赤ちゃんもお疲れ！サポートしてくださった助産院の方々には本当に感謝でいっぱいです。 ⁡ ㅤㅤ 今回のお産は自分の抑圧やらいろんなものに改めて気づき解放されるような ⁡ そんな【私が産まれ直すお産】だったな。 ⁡ ㅤㅤ そんな話もまたしていこうかな、なんて思いつつ ⁡ しばらくは助産院にて栄養たっぷりご飯と妊娠中から出産までの間ムチ打った私の身体のケアしてもらいながら養生しつつ新入りと仲良く過ごします♡ ⁡ ㅤㅤ たくさんの方にお気遣いいただき、気にかけていただき、また応援いただいたおかげで無事に出産することができました。 ⁡ ここから改めてReスタートしていきますので今後ともどうぞよろしくお願いします！ ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 【Special thanks】 @manmarujyosanin ⁡ ⁡ ともじゅ @toufu_tmj ⁡ ⁡ #繊細なまま強くなる #心の多様性 #ウェルビーイング #繊細さん #hss型hsp #hsp気質 #豆腐メンタル #2023年2月生まれ #誕生日 #出産 #命 #名前はまだない #男の子ベビー #アラフォー出産 #助産院 #助産院出産

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ママだって働くことが好きなんだ

ママだって働くことが好きなんだとは子供が生まれてママになった。子どももちろん好きだけどやっぱり働くことも好き。誰にも言えなかった「子育てより仕事を優先したい」ママのための赤裸々な本音と仕事と育児のサポートサイトです。新着情報新...

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